清华大学也被戏称为体育学院,学校学生体育考核非常严格,平时训练也很认真。清华致力于,让自己的每名学生都有一个好身体,为国家效力50年。 很多家长疯狂的砸教辅材料,找补课班,吃美食。却忽略了,一个好身体,才是支撑学生好好学习的根基。 可很多家长,本末倒置,只要学习成绩好,其他的都可以放一放,以至于酿成大祸! “你儿子全身都是慢性炎症,还给他吃零食?”小学男生就诊过程,气的人爆粗口! 男孩在医院的病床上,手里抱着一杯纯牛奶。男孩看起来高高胖胖的,不像生病的样子。可是仔细看,他身上都是痘痘,是慢性炎症的表现。 在看脖子上的黑色素沉淀,是典型的黑棘皮症状。孩子妈妈说,他已经出现了代谢类问题,也就是糖尿病的前期症状。 之前半年多,因为孩子总是长痘痘,看了很多科室,儿科,皮肤科,泌尿科等等,就是没有怀疑过代谢的问题。 这中间,她为了让孩子好好吃饭,每天给准备很多零食,火鸡面,魔芋爽,辣条之类的,搭配饮料吃。 等到网友提醒看代谢,去医院检查的时候,已经晚了。气的大家想爆粗口,就算医生各司其职,没有检查到位,家长也应该意识到,小零食是不能这么吃的。 现在,男生已经确诊了,未来的饮食习惯,就要按照糖尿病人的食谱吃,清淡为主,严格控糖,这对于一个嘴馋的男孩来说,是一条漫漫长路。 而笔者想说的是,还有很多家长意识不到饮食不当带来的坏处,尤其是对于初中生来说,总想着,只要吃的好,学习好,其他的都无所谓,就算长胖了,以后再减肥就好了。 把“吃好”等同于“吃爽”,是最大的认知陷阱 火鸡面、魔芋爽、辣条配饮料,这些高盐、高油、高添加剂的零食,在家长眼里竟是“为了让他好好吃饭”的奖励。 许多父母缺乏基础营养学常识,把味觉刺激当成了营养摄入。孩子全身慢性炎症、黑棘皮、糖尿病前期,就是日积月累的“口腹之欲”对身体的报复。 他们默认“胖=壮”,认为“长痘=青春期”,甚至当孩子因炎症和代谢问题精神萎靡时,还觉得是“不够刻苦”。 看了儿科、皮肤科、泌尿科都没发现根在代谢,这固然有专科局限,但更提醒我们:家长不能把健康判断完全外包给医院。 当孩子反复长痘、脖子发黑、体重异常时,家长应该主动问一句“会不会是内分泌或代谢问题?”而不是等网友提醒。健康素养,是每个家庭的必修课。 笔者寄语: 确诊只是开始,未来几十年,他要面对清淡食谱、严格控糖,对一个嘴馋的男孩来说,这比考试不及格痛苦百倍。而家长此刻的悔恨,换不回孩子正常的胰岛功能。 (图片均来源于网络,如若侵权请联系删除) 特别
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